Allgemein:
Das Step-Aerobic Training dient vor allem zur Verbesserung der Ausdauer und Kraft, der Beweglichkeit und der Kondition.
Es fördert aber auch in großem Maße die Koordination. Spaß und Freude an der Bewegung sind beim Step-Training auch sehr wichtig und dürfen beim Sport nicht fehlen.
Ansprechpartner
Simone Maurer – Übungsleiterin mit Lizenz
E-Mail: simone-maurer@t-online.de
Telefon: 0 91 72/6 67 79 66
Trainingszeit/Ort
Sportheim, Hopfenstraße
Donnerstag: 19:15 – 20.15 Uhr